­

Zeleninová panvička s hlivou a varenou fazuľou

9 years ago by Unknown 0 comment
Mám pre vás ďalší rýchly, jednoduchý a vegánsky recept do zbierky :) Tentokrát som využila mrazničkové zásoby hlivy, hrášku a fazuľky. Jedlo ako stvorené na ľahkú večeru. Ale kombinácií s ryžou natural alebo...

Hlivový guľáš

9 years ago by Unknown 0 comment
Dnes mám pre vás recept na vegánsku verziu guľášu. Nie, že by som bola vegán, rada si dám občas aj mäso a veľmi rada mám aj fermentované mliečne výrobky (jogurty, bryndzu, syry). Jednoducho...

Dusená cuketa s cícerom a bulgurom

9 years ago by Unknown 0 comment
Svoj blog som si založila, lebo verím, že strava je kľúčom ku zdraviu. Že stravou dokáže človek udržať svoje telo vo fyzickej a psychickej kondícií do vysokého veku, vie sa vyhnúť civilizačným chorobám a v neposlednom...

Tofu lenivej ženy

9 years ago by Unknown 0 comment
Keď mám veľa roboty alebo učenia, varenie ide bokom. A v takýchto prípadoch varím s čo najväčšou časovou úsporou. Na takéto príležitosti mám doma vždy pár konzerv a nejaké to tofu alebo mrazenú...

Kuskus s quinoou a zeleninou

9 years ago by Unknown 0 comment
V poslednej dobe sa fakt vyžívam v príprave vegánskych jedál. Ale v žiadnom prípade nemôžem o sebe tvrdiť, že som vegán. Rada si dám aj dobrý syr, aj mäso či kvalitnú slaninku. Nie...

Zeleninová polievka so šošovicou beluga

9 years ago by Unknown 0 comment
Dnes mám pre vás prvýkrat recept aj na polievočku. Varená bola síce už dávno, ale až teraz sa dostala na rad. A takisto má premiéru aj šošovica beluga, aj keď po uvarení sa...

Grilovaný hermelín so zelerovými hranolkami

9 years ago by Unknown 0 comment
Zelerové hranolky sú už väčšine z vás asi notoricky známe. Vynikajúco chutia a sú skvelou náhradou klasických zemiakových hranoliek, hlavne ako príloha k mäsu. Majú sicé pomerne vysoký glykemický index (85), ale zato...

Vločkové keksíky z celozrnnej špaldovej múky

9 years ago by Unknown 0 comment
Dnes mám pre vás recept, ktorý som chystala ešte pred odchodom na dovču do Talianska (kto sleduje môj facebook, tak vie). Upiekla som takéto keksíky, aby bolo čo mlsať aj bez výčitiek. Sú...

Banánovo-ovsená kaša s rebarborovou marmeládou

9 years ago by Unknown 0 comment
Keďže je sezóna rebarbory, mám pre vás recept na raňajky šampiónov s rebarborovou marmeládou. Rebarbora bola pre mňa doteraz celkom neznáma, resp. som z nej nikdy nič nepripravovala. Koláč sa mi z nej...

Makovo-jablkový koláčik

9 years ago by Unknown 0 comment
Keďže je tu víkend, mám pre vás už tradične recept na nejakú mlsku. Tentokrát som piekla makovo-jablčný koláčik z bezlepkovej amarantovej múky. Amaranth, alebo tiež známy ako láskavec, je bezlepková veľmi drobná obilnina....

Sledujte ma na facebooku

Celkový počet zobrazení stránky

168382